普段お鼻ではなく、

お口で呼吸をしている人、いませんか？

口呼吸はむし歯や歯周病、倦怠感、アトピー性皮膚炎、ドライマウス、風邪

などさまざまな疾病に繋がる可能性があり

治す為に効果的な「あいうべ体操」のアプリが開発されたそうです。

この体操で舌の筋肉の垂れ下がりを予防することで

リフトアップの効果も期待出来るかも？

興味のある方は是非試してみて下さいね。