まだまだ暑い日が続きますが、暦の上では秋を迎えました。

みなさんは「歯ヂカラ探求月間」というのをご存知でしょうか？

皆様ご存知のガム「リカルデント」を作っている会社キャドバリー・ジャパンが
制定したものだそうです。

夏は休暇や暑さで生活リズムや食生活が乱れがちな為、

身体の疲れや
”歯の体力＝歯ヂカラ”も弱まる傾向にあり、

虫歯のリスクが高まる時間だと言われています。

「歯ヂカラ探求月間」は９月１日〜３０日までの１ケ月間、

歯が本来の持っている力を見直し強化するなどの探求期間にしようと

提唱したものらしいです。

食生活をリセットする機会でもある９月に

歯とお口の健康を見直し、

歯の体力が衰えない様に

１日３食バランスの良い食事を

決まった時間に食べることを心掛けましょう。

この機会に歯とお口の健康について一緒に見直してみませんか？

しっかり歯で噛めることは、全身の健康にもつながりますよ！！